Je suis mal dans ma peau, comment surpasser cet état ?
Vous osez à peine vous regarder dans la glace, tellement vous êtes certain(e) de ne pas correspondre à l’image à laquelle vous aspirez ressembler. Vous vous trouvez trop de défauts […]
Lire la suite...Comment se motiver en 3 étapes clés !
On a tous nos petits moments de flemme lors desquels on manque de motivation et l’on se sent improductif. Cependant lorsqu’il y a un rapport à rendre au travail pour […]
Lire la suite...5 moyens de se changer les idées lors d’une dépression
La vie n’est malheureusement pas toujours rose. Que ce soit professionnellement, sentimentalement, ou bien même familialement vous pouvez connaitre des problèmes des déboires. Nous allons probablement tous connaitre un jour […]
Lire la suite...Pourquoi est-ce difficile de surmonter une dépression ?
La déprime est l’une des pires situations qu’un homme ou une femme puisse traverser. Elle peut avoir différentes explications : une rupture amoureuse, la perte d’un emploi (notamment en ce […]
Lire la suite...Mal-être, comment m’en sortir ?
De plus en plus de personnes sont malheureusement touchées par la dépression temporaire ou une déprime passagère. Il est vrai que cette période n’est pas forcément propice à la joie […]
Lire la suite...Comment lutter contre un mal être personnel très fort ?
Vous avez la sensation chaque matin de vous sentir très mal et de ne pas savoir quels sens donner à votre vie ? Vous êtes constamment stressé sans savoir pourquoi […]
Lire la suite...J’ai peu d’amis et je me sens seul(e) !
Lors d’une période de dépression, il est normal de penser que vous avez peu d’amis et de ressentir un grand manque. Vous focalisez souvent sur le négatif et dès qu’une […]
Lire la suite...J’ai l’impression de ne pas être aimé et j’en souffre !
Vous avez la sensation de ne pas être aimé(e) ni reconnu(e) à votre juste valeur ? Vous souffrez de ne pouvoir obtenir les relations amoureuses ou amicales de votre choix […]
Lire la suite...Mes angoisses me procurent des douleurs physiques et j’en ai marre !
Vous remarquez que vos angoisses sont de plus en plus fortes au point de vous transmettre des douleurs physiques fortes et vous en avez marre ? Comment se comporter pour […]
Lire la suite...Je veux lutter contre la dépression
Vous l’observez depuis quelque temps, votre morale est au plus bas, vous n’avez plus envie de rien, passez votre temps au lit en pyjama ou encore refusez de mettre votre […]
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