avr 3, 2015
admin

Je suis mal dans ma peau, comment surpasser cet état ?

Je suis mal dans ma peau

Vous osez à peine vous regarder dans la glace, tellement vous êtes certain(e) de ne pas correspondre à l’image à laquelle vous aspirez ressembler. Vous vous trouvez trop de défauts […]

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mar 27, 2015
admin

Comment se motiver en 3 étapes clés !

comment se motiver

On a tous nos petits moments de flemme lors desquels on manque de motivation et l’on se sent improductif. Cependant lorsqu’il y a un rapport à rendre au travail pour […]

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oct 31, 2014
admin

5 moyens de se changer les idées lors d’une dépression

Se changer les idées

La vie n’est malheureusement pas toujours rose. Que ce soit professionnellement, sentimentalement, ou bien même familialement vous pouvez connaitre des problèmes des déboires. Nous allons probablement tous connaitre un jour […]

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oct 8, 2014
admin

Pourquoi est-ce difficile de surmonter une dépression ?

Vaincre la déprime et la dépression

La déprime est l’une des pires situations qu’un homme ou une femme puisse traverser. Elle peut avoir différentes explications : une rupture amoureuse, la perte d’un emploi (notamment en ce […]

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oct 5, 2014
admin

Mal-être, comment m’en sortir ?

Mal être et dépression

De plus en plus de personnes sont malheureusement touchées par la dépression temporaire ou une déprime passagère. Il est vrai que cette période n’est pas forcément propice à la joie […]

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sept 30, 2014
admin

Comment lutter contre un mal être personnel très fort ?

mal être personnel : comment se sentir mieux ?

Vous avez la sensation chaque matin de vous sentir très mal et de ne pas savoir quels sens donner à votre vie ? Vous êtes constamment stressé sans savoir pourquoi […]

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sept 24, 2014
admin

J’ai peu d’amis et je me sens seul(e) !

j'ai peu de copains ou amis

Lors d’une période de dépression, il est normal de penser que vous avez peu d’amis et de ressentir un grand manque. Vous focalisez souvent sur le négatif et dès qu’une […]

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sept 19, 2014
admin

J’ai l’impression de ne pas être aimé et j’en souffre !

Je ne m'aime pas

Vous avez la sensation de ne pas être aimé(e) ni reconnu(e) à votre juste valeur ? Vous souffrez de ne pouvoir obtenir les relations amoureuses ou amicales de votre choix […]

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sept 16, 2014
admin

Mes angoisses me procurent des douleurs physiques et j’en ai marre !

angoisses et douleurs physiques

Vous remarquez que vos angoisses sont de plus en plus fortes au point de vous transmettre des douleurs physiques fortes et vous en avez marre ? Comment se comporter pour […]

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sept 14, 2014
admin

Je veux lutter contre la dépression

Lutter contre la dépression

Vous l’observez depuis quelque temps, votre morale est au plus bas, vous n’avez plus envie de rien, passez votre temps au lit en pyjama ou encore refusez de mettre votre […]

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