Comment se relever d’un échec et aller de l’avant ?
L’échec qu’il soit professionnel, scolaire ou dans un autre domaine est certainement un des événements d’une vie les plus difficiles à traverser. Quel qu’il soit, il aura toujours une valeur importante à nos […]
Lire la suite...Je ne suis pas dans mon assiette, comment retrouver la pêche ?
« Je n’ai pas la pêche », « je ne me sens pas bien », il vous est certainement déjà arrivé d’exprimer une de ces phrases-là. Vous vous retrouvez avec […]
Lire la suite...Je traverse une mauvaise passe, comment en sortir ?
Il arrive des moments, dans la vie d’une personne, où rien ne va plus. Une période difficile où les conséquences de certains événements vous frappent violemment. La perte d’un proche, des échecs à […]
Lire la suite...Trouver sa voie pour se sentir bien dans sa peau
On s’est tous déjà retrouvé, à un moment de notre vie, à se poser la question de ce que l’on est en train de faire, si l’on prend la bonne […]
Lire la suite...Comment contrôler son stress pour qu’il devienne un atout
Si récemment vous vous sentez stressé et que vous voulez aller mieux, sachez qu’il existe des techniques rapides et assez simple à mettre en œuvre pour éviter de tomber dans […]
Lire la suite...3 étapes pour surmonter son manque d’assurance !
L’assurance c’est quoi ? C’est l’image que l’on renvoie aux autres, mais c’est aussi tout un tas d’autres facteurs comme notre confiance en nous, notre prestance, notre charme, notre charisme […]
Lire la suite...Comment aider une personne dépressive ?
Asocial, de mauvaise humeur, renfermé sur lui-même un proche, un ami ou un parent à vous traverse une mauvaise passe. Quelle attitude adopter pour l’aider ? Comment Supporter une personne […]
Lire la suite...Comment reprendre du poil de la bête !
Il arrive parfois à un moment de la vie qu’on perde la forme autant physique que morale. Cela peut être dû à un événement déplaisant ou carrément tragique. Un petit […]
Lire la suite...Les bénéfices du sourire, bienfaits garantis !
Léger relèvement des commissures des lèvres et signe international de bonheur, le sourire cache derrière sa simplicité une multitude d’effets bénéfiques au corps et à l’esprit, regroupant des vertus psychologiques, […]
Lire la suite...Comment faire réagir son partenaire dépressif ?
Tant qu’on ne le vit pas vraiment, on ne sait pas de quoi est réellement faite la vie à deux. Elle n’est toujours pleine de je t’aime, de mots doux […]
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