nov 21, 2015
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5 chansons pour retrouver le sourire

chansons pour retrouver le sourireLa musique n’est pas utile uniquement pour danser le samedi soir et faire des rencontres. Dans notre société elle est présente au quotidien, dans les centres commerciaux, les restaurants et même dans les ascenseurs, bien que ce ne soit généralement pas les morceaux les plus entrainants qui y sont joués. Vous pouvez donc utiliser la musique comme vous le souhaitez, certains se motivent à faire du sport avec, d’autres expriment leur créativité en écoutant des morceaux qui vont les transcender. Alors vous qui traversez une phase qui n’est pas simple vous pouvez parfaitement profiter de ces mélodies ou des paroles des chansons pour relever la tête.

Afin de se sentir mieux dans sa peau pour débuter sa journée de la meilleure manière il est judicieux de créer une alchimie positive entre vous et les gens qui vous entourent. Cela n’est pas simple et vous pouvez avoir besoin d’aide pour y parvenir. Justement ce petit coup de pouce peut venir d’hommes ou de femmes que vous ne connaissez absolument pas mais qui vous font du bien. Les chanteurs et les chanteuses ont ce petit truc en plus, qui les rend différents, ils/elles nous aident nous sublimer, à dépasser nos limites simplement en nous entrainant avec leurs mélodies. Les chansons pour retrouver le sourire ne sont pas un mythe, au contraire elles existent et voici une playlist qui vous aidera à remonter la pente après un moment difficile.

Les chansons pour retrouver le sourire : les choix du coach

Nous allons débuter ce classement avec le top 3 des chansons françaises pour retrouver le sourire.

Kendji – « Cool »

Oui on écoute Kendji aux USA mais pas à la radio comme chez vous ! Je vous avoue que je dois remercier YouTube et Eric l’un de mes coachés qui m’a dit que cette chansons l’aidait chaque matin à se sentir mieux et aborder sa journée du bon pied. Alors pourquoi ne pas vous la partager ? C’est l’état d’esprit que vous devez retrouver. Il faut apprendre à ne pas vous laisser perturber par tous les événements de le vie, certes tout ne va pas forcément se passer comme vous le souhaitez sur le plan familial, sentimental ou bien professionnel mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas avoir de solutions à vos problématiques.

Rester « cool » ne veut pas dire ne rien faire et sourire sans agir quand quelque chose ne tourne pas rond mais simplement ne pas paniquer et contrôler votre stress afin de ne pas commettre d’erreurs et avoir une réelle chance de connaitre une vie heureuse dans tous les domaines.

Magic System – « même pas fatigué »

En ce qui concerne la bonne humeur, le groupe ivoirien est probablement une référence. Depuis plusieurs années, chaque été nous avons le droit à notre titre de Magic System mais vous ne devez pas uniquement l’écouter en juillet ou en aout. C’est toute l’année que vous devez adopter la bonne attitude et mettre en avant le positif pour faire disparaître toutes les problématiques que vous pouvez rencontrer.

Lorsque l’on est déprimé on a tendance à avoir des problèmes de sommeil, à toujours se sentir fatigué, non pas que vous ayez fait une séance de sport intense car il s’agit davantage de fatigue psychologique. Le titre de la chanson est donc parfait pour vous réveiller et vous faire comprendre que vous devez aller de l’avant. Écoutez-la dans votre voiture, sous la douche, dans le métro et surtout durant une séance de sport. En fait vous pouvez l’écouter partout car vous avez besoin de bouger et de joie de vivre de manière à retrouver le sourire !

Keen’v la vie du bon côté

Je dois encore une fois remercier Éric mon coaché qui m’a fait découvrir cet artiste. Quand je lui ai donné comme missions de me trouver 10 chansons pour se motiver afin qu’il reprenne confiance en lui et qu’il cesse de broyer du noir à longueur de journées, le titre de cette musique m’a immédiatement interpellé !

Oui, vous allez connaitre des moments difficiles, oui vous allez faire face à différentes épreuves mais vous ne devez pas résumer votre vie uniquement à ces dernières. Vous avez la possibilité de vivre des choses formidables mais c’est à vous de le mettre en place et à personne d’autres. Il faut être capable de voir le positif et ne pas retenir uniquement ce qui ne va pas car vous risquez de penser que vous n’allez jamais pouvoir redresser la barre. Or, en appliquant ce qui est dit dans cette chanson, même si ce n’est pas votre type de musique, vous allez vous donner une chance, le message présent à l’intérieur est important !

2 chansons américaines pour retrouver la pêche !

Désormais, passons à des artistes que je connais un peu mieux car vivant à Miami, on en entend plus parlé de ce côté-ci de l’atlantique.

Katty Perry-Roar

Les chansons pour retrouver le sourire ne sont pas uniquement françaises, il faut dire qu’aux Etats-Unis ils savent comment faire un tube même pour les hommes et les femmes qui ne comprennent pas un mot de ce qui est dit dans la musique, alors pas de panique si vous ne comprenez pas les paroles ! Vous devez faire ressortir votre côté sauvage, vous imposer, « rugir » comme l’explique le titre de la chanson.

Ce qu’il vous faut c’est ce grain de folie pour relever la tête, si vous écoutez ce morceau à fond dans votre salle de bain et que vous décidez de passer une bonne journée vous allez pouvoir le faire, même si vos voisins ne vont pas apprécier le bruit dès le matin, c’est pour votre bien et vous devez agir pour faire changer les choses. No worry les amis !

Taylor Swift Shake it off

Vous n’avez envie de rien, vous ne voulez pas bouger c’est pourtant ce dont vous avez besoin si vous souhaitez que le sourire revienne. La Pop Star américaine qui rafle toutes les récompenses depuis quelques mois peut vous aider à y parvenir !

Vous ne devez plus être constamment dans le désespoir et rester dans votre lit sans rien mettre en œuvre, tout en espérant que la situation s’améliore. C’est en agissant différemment que vous pouvez vous reconstruire et un rythme entrainant et c’est grâce à un rythme entrainant que vous y parviendrez.

 

Votre lifecoach de l’agence Elite Coaching à Miami,
Adrian.

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