Browsing articles in "Les exercices"
nov 18, 2015
admin

Comment surmonter une dépression post partum ou un baby blues

Comment surmonter une dépression post partum

Comment se remettre d’un baby blues pour retrouver un moral positif ? Quelles sont les solutions pour sortir de la dépression post partum ? Comment gérer une période de mal-être […]

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sept 30, 2015
admin

La musique comme antidépresseur ultra efficace !

musique comme antidépresseur

La dépression touche de plus en plus de personnes en France mais aussi dans le reste du monde. Des adolescents en mal de repères aux retraités qui s’ennuient après une […]

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août 26, 2015
admin

Je ne suis pas dans mon assiette, comment retrouver la pêche ?

Je ne suis pas dans mon assiette

« Je n’ai pas la pêche », « je ne me sens pas bien », il vous est certainement déjà arrivé d’exprimer une de ces phrases-là. Vous vous retrouvez avec […]

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mai 22, 2015
admin

2 astuces pour vaincre le stress des examens !

vaincre le stress des examens

Le sujet du jour tombe à pic puisque les épreuves du bac vont débuter dans quelques jours ! Alors si vous êtes du genre à être devant votre feuille d’examen […]

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sept 16, 2014
admin

Mes angoisses me procurent des douleurs physiques et j’en ai marre !

angoisses et douleurs physiques

Vous remarquez que vos angoisses sont de plus en plus fortes au point de vous transmettre des douleurs physiques fortes et vous en avez marre ? Comment se comporter pour […]

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